Bài Viết Tư Vấn
Những ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng ngày hè đến sức khỏe
Những ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng đến sức khỏe. Mùa hè là thời điểm nhiệt độ tăng cao nguyên nhân gây ra tình trạng mất cân bằng trong cơ thể. Dẫn đến mệt mỏi, uể oải, chán ăn,… Ngoài ra thời tiết nắng nóng còn gây ra những tác động tiêu cực liên quan đến sức khỏe. Nguy hiểm hơn có thể ảnh hưởng tới tính mạng. Hãy cùng Nanifood tìm hiểu kỹ hơn về những ảnh hưởng nguy hiểm của thời tiết nắng nóng ngày hè tới cơ thể.
Những ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng ngày hè đến sức khỏe
Mùa hè nhiệt độ tăng cao, khô nóng. Thường mang lại cho mọi người người cảm giác bức bối, ngột ngạt và mệt mỏi. Cơ thể có khả năng thích nghi nhưng nếu thời tiết quá khắc nghiệt thì cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái mất kiểm soát, suy giảm đây là điều kiện thuận lợi để virus tấn công. Người già, trẻ nhỏ, người lao động ngoài trời,… Là những đối tượng cần đặc biệt chú ý. Với thời tiết nắng nóng mùa hè, bởi những tác động mà thời tiết mùa hè có thể gây ra:
1. Cơ thể mất nước những ảnh hưởng của thời tiết nắng nóng
Thời tiết nắng nóng cơ thể có những phản ứng lại giúp cân bằng nhiệt đó là toát mồ hôi. Nhưng dường như nhiều người ít để ý tới dẫn tới cơ thể rơi vào tình trạng mất nước mà không hay biết. Cơ thể khi mất nước sẽ dễ rơi vào trạng thái chóng mặt, mệt mỏi, khó chịu, khát, nước tiểu có màu vàng đậm, chán ăn, ngất,…
2. Kiệt sức do nắng nóng
Phản ứng để cân bằng nhiệt độ cơ thể nhưng khi không được bù đắp lại lượng đã cân bằng. Sẽ dẫn tới mất nước, muối khoáng qua việc đổ mồ hôi. Người bị đổ quá nhiều mồ hôi sẽ cảm thấy kiệt sức, không còn sức lực. Cơ thể rơi vào trạng thái: mệt mỏi, chóng mặt, da nhợt nhạt, nhịp tim nhanh và yếu, thở nhanh và cạn, yếu cơ hoặc chuột rút, nhức đầu, buồn nôn, ngất xỉu,….
40w, https://nanifood.com.vn/wp-content/uploads/2021/05/kiệt-sức-do-nắng-nóng-510×319.jpg 510w” data-sizes=”(max-width: 640px) 100vw, 640px”>
3. Phát ban nhiệt
Nhiệt gai là hiện tượng cơ thể có những phản ứng mạnh do thời tiết gây ra. Hiện tượng là ngứa, rát,…
4. Đột quỵ do sốc nhiệt:
Đây có thể coi là hiện tượng ngoài tầm kiểm soát. Khi mà cơ thể không còn đủ khả năng cân bằng và song song với đó là không có biện pháp. Cách để bù lại lượng nước đã mất do tình trạng nắng nóng. Đột quỵ do sốc nhiệt là bên trong cơ thể tăng cao ( hơn 40 độ ). Có thể gây tử vong nếu người bệnh không được sơ cứu kíp thời. Hiện tượng sốc nhiệt: cơ thể tăng nhiệt đột ngột, da đỏ – khô nóng, sưng lưỡi, thở dốc, khát nước, nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt,… Cơ thể còn có thể gây ra những phản ứng quá kích: như nói lảm nhảm, mất ý thức, động kinh hoặc hôn mê,… Khi gặp người bị sốt nhiệt cách tốt nhất là cần hạ nhiệt độ cơ thể càng nhanh càng tốt.
Những nguy hiểm mà cơ thể có thể mắc phải khi thời tiết vào hè. Cơ thể cần có thời gian để làm quen với sự thay đổi của thời tiết mà ở đây là hiện tượng nắng nóng. Để cơ thể tránh rơi vào tình trạng trên hãy trang bị cho mình đầy đủ bộ kỹ năng chăm sóc bản thân và những người xung quanh. Hãy cùng đồng hành với Nanifood để có thêm nhiều hơn nữa những kiến thức về sức khỏe/đời sống
Tham khảo thêm những bài viết sức khỏe/đời sống:
